请教大神级选手为我答疑解惑啊！

我弹吉他已经十多年了，可是一直没有速度。就拿最简单的E小调音阶，以3连音的节奏来弹奏的话。我最多只能达到130-140拍子的速度。这就是我的极限速度了。在快一点就出错!要吗就是拨片过弦卡顿。要吗就是左手手指跟不上了。请问。有什么方法可以调高。和解决这个问题吗？谢谢。这个问题一直在困扰我啊！麻烦有知道的老师或乐手朋友给指点一下啊。感谢。感谢。非常感谢啊！PS:我一直以缺角民谣木吉他练习。中间也用过EIPHONE电吉他练习。可是就是速度上不去。对于那些速度吉他手和超速吉他手很羡慕！虽然我不要求达到那样的神迹速度。但起码也要能弹个16或者32分音符啊。（右手拨片能到颤音）

你找找我的《吉他哈农》一书吧，按照系统的基本功训练，两三个月就可以解决基本技术问题的

好的，陈老师。谢谢您的解答。感谢啊！